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200はキツイけどいい練習

メインは2フリ×3。アップでは2個メ×2。

2個メは3分前後でまあまあ。アップだし。
2フリは2:32-2:29の間のタイムでよしよし。

キープしつつ、色んな練習しよ。まずキープ。
ストレッチもしてスッキリ。

帰るわ。
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