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400献血後の水泳

昨日抜いたばっかで、ちょっとだけえらいので今日は、距離も短く泳いできた。

全部で、1,000ちょっとで、飛ばしたとこは100を2回くらい。

スピードは落ちてなかったねと確認できたので帰ります。

帰って肉食わな肉。
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マクドナルド?
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