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ひっさびさエンジンかかった

メインは400×2を7分で。

タイムは5:15と5:10でした。

全体でも2,000くらい泳げたので平日にしちゃ多いんでないかい。

アップ400が良かったのかな。明日の蓄積疲労が怖いが、寝る前にもストレッチすっか。

帰るわ。
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